自分メンテナンスも忘れずに(カメハメハー！）☆11/18椿の会レポ

ご参加のママが

さとみさん、撮ってばっかりで
写真ないんじゃないですか？
撮ってあげますね♪


って１年近くタッチケアに来てくれてる
男の子と写真を撮ってくれました♪

うれしい♡



さて11/18に行われた椿の会

いつもの土曜日ver.とはちょっと違う♪


人が少な目♪♪



さらに
かわいいウェルカムボードが
お出迎えしてくれました



和やかな雰囲気で
椿の会のスタートです


まずは恒例の後藤育世さんの
美へのアドバイス





歳を重ねたとき
第一印書の美しさは

肌と姿勢


肩甲骨のストレッチ
ここが柔らかくすることで
胸が広がり
背筋が伸びてくる

今回はみんなで

美へのカメハメハー！！