2018年09月05日12:00
オキシトシン倍増計画☆8/10椿の会レポ
カテゴリー │◆ベビー＆キッズタッチ（マッサージ）│ ┠椿の会
夏休みの椿の会。
お兄ちゃん、お姉ちゃんもたっくさん♡
ティータイムのお時間は
氷だしの冷茶と
椿特製 塩パウンドケーキ
氷だしにすることで
ママたちもお子さんたちも
お兄ちゃん、お姉ちゃんもたっくさん♡
みんなで遊ぶもよし！
一人で遊ぶもよし！
おもいおもい
やりたいことやってます。
でも上の子は下の子と遊んだり
下の子は上の子のマネ事してみたり
小学校、幼稚園の友だちとは
ちょっと違う環境を
子どもたち自身も楽しんでいるようです。
さて、今月の椿の会
美のワークは
「腹式呼吸」
お腹に意識を向けて
深い呼吸をしていきます。
夏休みで子どもたちとずっと一緒にいるため
イライラしちゃうことも多くて
呼吸法には何度となく助けられました。
深い呼吸は自律神経を整えてくれるので
心の余裕にも繫がりますね。
続いて親子のふれあいタイム
マッサージをすると分泌されるという
幸せホルモン
「オキシトシン」
やさしい眼差しで見つめあうだけでも
分泌されるそうです♡
目を見てマッサージなんてしちゃったら
ママもお子さんもオキシトシンの分泌量
倍増ですね♡
ティータイムのお時間は
氷だしの冷茶と
椿特製 塩パウンドケーキ
氷だしにすることで
緑茶のカフェインを抑えることが
できるそうです。
ゆっくり抽出されたお茶は
格別でした♡
ティータイム中は
ゴッドハンドと呼ばれる
椿サロンの後藤育世さんの手で
お一人お一人にリンパケア
ママたちもお子さんたちも
心も身体もすっきりしたかな？
表情がすっきりしてますね。
９月の椿の会は
１５日（土）と２０日（木）
おかげさまで両日ともに
満席となりました。
ありがとうございます。
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