2020年03月04日21:00
【講座レポ】自分の時間、親子の時間 （椿の会）
カテゴリー │◆教室のようす（レポ）│ ┠椿の会
２月後半に行われた椿の会
満員御礼となりました
２ヶ月～３歳のお子さんが集まり
にぎやかな会となりました♪
椿サロン主宰の後藤から
ママ自身が行うケア方法を伝授
呼吸法です
私たちが生きるのに
とっても必要な呼吸
毎日の生活の追われてしまうと
なんとなく忘れやすくて
浅い呼吸になっている
１日１回でも呼吸に意識を向けると
心も身体も変わってきます
おすすめは
寝かしつけのとき
呼吸法を２年前に教えてもらい
当時、娘は２歳
息子は５歳
まだまだ寝かしつけが必要でしたが
呼吸法を実践すると
すんなり寝てくれることが多かったですよ
続いて
満員御礼となりました
２ヶ月～３歳のお子さんが集まり
にぎやかな会となりました♪
椿サロン主宰の後藤から
ママ自身が行うケア方法を伝授
呼吸法です
私たちが生きるのに
とっても必要な呼吸
毎日の生活の追われてしまうと
なんとなく忘れやすくて
浅い呼吸になっている
１日１回でも呼吸に意識を向けると
心も身体も変わってきます
おすすめは
寝かしつけのとき
呼吸法を２年前に教えてもらい
当時、娘は２歳
息子は５歳
まだまだ寝かしつけが必要でしたが
呼吸法を実践すると
すんなり寝てくれることが多かったですよ
続いて
親子のふれあいタイム
今日は、足とお腹
今日は、足とお腹
泣けちゃう子もいたけれど
今日はマッサージの気分じゃ
なかった
それだけのこと
マッサージが目的になると
もうイヤ・・・となりますが
椿の会はママの癒しが目的
ご自身がマッサージしてもらえて
よかったぁ～～
そんな気持ちでいてくださいね
今日のスイーツは
この時期ならではのスイーツ
レモンケーキです
後藤家の自家製レモンで作られたケーキを
何度食べただろう
わたしのテンションが上がる一品です
ホール毎行けそうなのよ♪
次回の椿の会は
３月１７日（火）
１０：００～
となります
残席３となっていますので
お早目にお申込みくださいね！
